试管婴儿技术成功的关键是什么?这个技术成功的关键便是技术、患者的卵巢功能、精子品质、卵子质量。据小编了解大多数试管失利的缘故是胚胎质量问题，然后直接影响胚胎移植的原因即是卵子质量。
所以说试管婴儿周期中卵子质量关于成功率来讲非常重要，试管婴儿技术对女性伙伴的要求是比较高的，因而需做试管前期检查，便是为了试管成功率。那么导致卵子质量不好的原因是什么呢?缘由是不好的生活方式会使用卵子巢功能衰落，卵巢对于女性来说就像年龄一般流失。卵子数量更是不可以重生。
讲了这多就是须要通知那些设备做试管的病患朋友们一定要养成优秀的生活模式，给自我1个健康的卵子，为自我试管成功做铺垫。那么在日常在生活中怎么做能给自己1个好的卵子呢?今日小编给大家聊聊试管婴儿周期中想要质量优的卵子。要怎么做呢?
一、适当运动，培养出精良卵子
现在的生活节拍，特别是那些到晚都是正在做上岗的患者，除了高低班就没有运动过，甚者高低班同样是坐车驾车等等。因而想做试管的女性同伙可以通过适当的训练来提高体质，卵子的质量。能够依据个人爱好，进行适宜我自己的锻炼(跑步、瑜伽、骑车、打球等等)。
二、给养分
卵子和万物相同，是须要养分来润泽津润的，由于人体血液中通常包含洪量的妊娠所需铁要素，铁成分能够为充分营养。因而，想要卵子更健康，女性同伙就可以在月事期间多吃菠菜、植物内脏等。提高卵子质量。
⑶禁忌乱服药，保持卵子活性
古言到：是药三分，禁止乱服药是都女性卵子质量有益处的。权威人士提示，因为止痛药会遏抑大脑内神经，如若女性朋友长远食用会“蛊惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度压低，导致卵子活性转弱。还有一些紧急节育药和一些刺激卵巢的药物都是对卵子质量不利的。如果这要的话想要1个健康的宝宝就有点难咯。
4、远离电脑辐射，卵子质量
电脑辐射至于精子的影响是很大的，同样，计算机辐射也会影响卵子质量。所以要远离那些辐射，给你一个健康的身体。
